最近，你“抢”药了吗？
据说，不仅药店里的感冒药、退烧药已经没有了，医院，也限制买药了，原因是很多人买了大量的感冒药，有的是自己准备的，有的则是送人的，而那些真正需要药物的病人，可能会因此耽误治疗。
你不得不佩服我们老百姓的这种忧患意识，真是太强了！
这些年，老百姓“抢“过盐，”抢“过蒜，”抢“过大米”抢“白面；”抢“酒精，”抢“口罩，”抢“完蔬菜又”抢“药，很多理性的人说不用”抢“，奈何周围的人都在”抢“，你不准备些也不行啊。
这背后，其实是多数人不懂得”过犹不及“的道理！
”过犹不及“这个成语，出自《论语·先进》：“子贡曰：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及’。
这段话是什么意思呢？
子贡说：“颛孙师和卜商谁好？”孔子说：“颛孙师做事过了头，卜商做事不到家。”子贡说：“那么颛孙师好一些吗？”孔子说：“做过头和不到家是一样的。”多了，就和不够一样，分不出好坏，指必须恰如其分。
这里讲的道理，很多人不理解：总觉得“过了比不足好”。其实，这是不对的！
这不，很多人“阳”了之后，就做了一些“过犹不及”的事情，十分危险，甚至多人因此进了ICU，值得我们警惕，在这里提醒一下，“阳”了之后，千万不要做这三件事：
第一，药，不可乱吃
河南平顶山一40岁女子，“阳”了之后非常恐慌，正所谓有病乱投医，只要一出现发烧症状就吃药退烧，结果导致肝脏衰竭，被紧急送入ICU抢救。
饭可以乱吃，药不可乱吃！
但是，很多人不懂这个道理，一旦发烧难受，慌乱之中什么事情都能做出来。很多有孩子的家长都有这个经历，小孩子发烧，高烧不退，吃了退烧药也不见好转，这个时候爸爸妈妈又怕孩子烧坏了，又怕吃错药了，真是非常揪心。
现在很多人感染之后，也是这种情况，高烧不退，浑身难受，所以买了很多药，就吃了，殊不知，这是非常危险的。
专家提醒：药不能乱吃，一定药谨遵医嘱，明确以下几点：多种退烧药不要重复吃；退烧药和复方感冒药不要一起吃；感冒药不要超剂量多吃，不要超次数多吃；孕妇、婴儿、有基础疾病的老人，不要乱吃药，最好咨询医生后选择用药。
第二，水，不能乱喝
发烧了，不能乱吃药，吃了药，不退烧，怎么办？不能就这么硬撑着吧？
医生建议，可以多喝水！于是，有人就一杯一杯喝水，结果又出问题了。
四川一名新冠阳性女患者，因为喝水过多，出现了“水中*”，意识模糊，被紧急送到了ICU。
喝水也能中*？很多人可能第一次听说，但是这确实是存在的！
所谓“水中*”，又叫稀释性低钠血症，指的是当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。但当“水中*”时，细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低，为了保持细胞内外的浓度平衡，细胞外的水分会流向细胞内，导致细胞膨胀。如果是脑部细胞发生膨胀，脑组织受到挤压，则可能会导致脑水肿，出现头痛、嗜睡、视力模糊等症状，严重时甚至可能致命。
专家提醒：如果“阳”了要多喝水，但是喝水也要适度，24小时不要饮水超过3升。另外，发烧会使身体内电解质失衡，可以补充电解质水，如果无法买到成品，可以在水中加入适量的柠檬、盐、糖就可以自制“电解质水”。
第三，锻炼，要悠着点
“阳”了之后，不同的人有不同的症状，有的轻，有的重，这和病*类型有关，也和个人体质有关。
有的人“阳”了之后，意识到了抵抗力的重要性，所以决定通过锻炼来提高抵抗力，开始做各种剧烈运动。
专家提醒，这样做是非常危险的，无论是正在发烧，还是刚刚恢复，都不适合剧烈训练，因为剧烈训练会加重心肌负荷，严重者会有生命危险。
由此可见，做任何事情都要有“度”，过犹不及，如果不幸“阳”了，不要恐慌，心态稳定，注意休息，适度喝水，适度锻炼，谨遵医嘱，合理用药，“阳”了也没有什么可怕的，大家一定能抗疫成功。