脑水肿

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阳了之后,要正确吃药喝水和锻炼,有 [复制链接]

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最近,你“抢”药了吗?

据说,不仅药店里的感冒药、退烧药已经没有了,医院,也限制买药了,原因是很多人买了大量的感冒药,有的是自己准备的,有的则是送人的,而那些真正需要药物的病人,可能会因此耽误治疗。

你不得不佩服我们老百姓的这种忧患意识,真是太强了!

这些年,老百姓“抢“过盐,”抢“过蒜,”抢“过大米”抢“白面;”抢“酒精,”抢“口罩,”抢“完蔬菜又”抢“药,很多理性的人说不用”抢“,奈何周围的人都在”抢“,你不准备些也不行啊。

这背后,其实是多数人不懂得”过犹不及“的道理!

”过犹不及“这个成语,出自《论语·先进》:“子贡曰:‘师与商也孰贤?’子曰:‘师也过,商也不及。’曰:‘然则师愈与?’子曰:‘过犹不及’。

这段话是什么意思呢?

子贡说:“颛孙师和卜商谁好?”孔子说:“颛孙师做事过了头,卜商做事不到家。”子贡说:“那么颛孙师好一些吗?”孔子说:“做过头和不到家是一样的。”多了,就和不够一样,分不出好坏,指必须恰如其分。

这里讲的道理,很多人不理解:总觉得“过了比不足好”。其实,这是不对的!

这不,很多人“阳”了之后,就做了一些“过犹不及”的事情,十分危险,甚至多人因此进了ICU,值得我们警惕,在这里提醒一下,“阳”了之后,千万不要做这三件事:

第一,药,不可乱吃

河南平顶山一40岁女子,“阳”了之后非常恐慌,正所谓有病乱投医,只要一出现发烧症状就吃药退烧,结果导致肝脏衰竭,被紧急送入ICU抢救。

饭可以乱吃,药不可乱吃!

但是,很多人不懂这个道理,一旦发烧难受,慌乱之中什么事情都能做出来。很多有孩子的家长都有这个经历,小孩子发烧,高烧不退,吃了退烧药也不见好转,这个时候爸爸妈妈又怕孩子烧坏了,又怕吃错药了,真是非常揪心。

现在很多人感染之后,也是这种情况,高烧不退,浑身难受,所以买了很多药,就吃了,殊不知,这是非常危险的。

专家提醒:药不能乱吃,一定药谨遵医嘱,明确以下几点:多种退烧药不要重复吃;退烧药和复方感冒药不要一起吃;感冒药不要超剂量多吃,不要超次数多吃;孕妇、婴儿、有基础疾病的老人,不要乱吃药,最好咨询医生后选择用药。

第二,水,不能乱喝

发烧了,不能乱吃药,吃了药,不退烧,怎么办?不能就这么硬撑着吧?

医生建议,可以多喝水!于是,有人就一杯一杯喝水,结果又出问题了。

四川一名新冠阳性女患者,因为喝水过多,出现了“水中毒”,意识模糊,被紧急送到了ICU。

喝水也能中毒?很多人可能第一次听说,但是这确实是存在的!

所谓“水中毒”,又叫稀释性低钠血症,指的是当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多。但当“水中毒”时,细胞外的钠离子浓度比细胞内的更低,为了保持细胞内外的浓度平衡,细胞外的水分会流向细胞内,导致细胞膨胀。如果是脑部细胞发生膨胀,脑组织受到挤压,则可能会导致脑水肿,出现头痛、嗜睡、视力模糊等症状,严重时甚至可能致命。

专家提醒:如果“阳”了要多喝水,但是喝水也要适度,24小时不要饮水超过3升。另外,发烧会使身体内电解质失衡,可以补充电解质水,如果无法买到成品,可以在水中加入适量的柠檬、盐、糖就可以自制“电解质水”。

第三,锻炼,要悠着点

“阳”了之后,不同的人有不同的症状,有的轻,有的重,这和病毒类型有关,也和个人体质有关。

有的人“阳”了之后,意识到了抵抗力的重要性,所以决定通过锻炼来提高抵抗力,开始做各种剧烈运动。

专家提醒,这样做是非常危险的,无论是正在发烧,还是刚刚恢复,都不适合剧烈训练,因为剧烈训练会加重心肌负荷,严重者会有生命危险。

由此可见,做任何事情都要有“度”,过犹不及,如果不幸“阳”了,不要恐慌,心态稳定,注意休息,适度喝水,适度锻炼,谨遵医嘱,合理用药,“阳”了也没有什么可怕的,大家一定能抗疫成功。

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