之前，在网上看到过这样一句话：“站得高，不一定会被仰望。但，基本都会有高原反应。”
起初并没有十分真切的感受，直到近日开启氧大夫西藏之旅，才真正体会到了什么是高反的“威慑力”~
第一站，昌都邦达机场，海拔m。
可能是还沉浸在眼前的新奇之中（其实是机体细胞正常的代偿反应），刚下飞机时除了感觉风有点大、头有点冷，并没有其他明显的不适感。
然而，大概半个小时后，在乘车去旅店的路上，我真的要“吐了”……
上车后，我渐渐开始感到困倦，一开始以为是“一坐车就犯困”的毛病又犯了，后来一阵“晕劲儿”上头，胃里“翻江倒海”，接着恶心、耳鸣、胸闷……直觉和所学知识告诉我，我高反了~
赶快拿出口袋里的高原血氧仪检测血氧，检测到血氧饱和度是83%，这比高原血氧正常值低了不少。将报告分享给医生，医生初步判断是缺氧引发的高原反应。及时进行了吸氧，这才“躲过一劫”。
后续旅途中，这个小家伙（高原血氧仪）和氧气瓶，陪我度过了短暂而美好的西藏旅行时光~
高原缺氧，是很多高原人难以逾越的砍儿。以下这些高原血氧知识，每一个高原旅行爱好者都要学会
血氧饱和度是什么？
血氧饱和度（SpO2）即血液中血氧的浓度，是用来衡量血液结合、输送氧气能力的重要指标。当各种原因导致血氧饱和度降低，机体就可能发生一系列缺氧表现，甚至发生严重的低氧血症或高碳酸血症。
在高原地区，由于空气稀薄，空气中的氧含量少，当生活在低海拔地区的人进入高原，就会因缺氧而发生高原反应，甚至引发高原肺水肿、高原脑水肿等严重病变。
所以，在高原旅行过程中，要密切