导读
4月7日，著名歌唱家叶佩英因脑溢血不幸去世，享年86岁。
叶佩英最为熟知的代表作是《我爱你，中国》。这首歌是上世纪70年代末，著名词作家瞿琮和著名作曲家郑秋枫为一部反映爱国华侨心系祖国的电影《海外赤子》创作的。作为这首作品的首唱者，她一生演唱过余场《我爱你，中国》。
近年来，由于人们饮食结构、生活方式的转变，脑出血的发生率逐渐上升；老年人为脑出血高发群体，研究发现，与中年患者相比，老年脑出血患者由于身体机能减退、脑部血管代偿功能较差等，并发症发生率、病残率和死亡率均明显偏高。
脑出血征兆
脑出血致死致残率高，及早发现和积极治疗有利于挽救生命，因此应注意脑出血可能的前兆。
01
血压升高
发病前血压可能明显升高，导致眩晕、站立不稳、恶心呕吐等症状。
02
肢体麻木
部分患者在发病前，突然出现一侧肢体麻木。
03
反复流鼻血
近期经常流鼻血，除了空气干燥等原因外，需要警惕血压控制不理想。
04
吐字不清
吐字含糊不清可能是血压波动或脑功能障碍的表现，可能是脑出血等的预兆。
防范脑出血应当注意什么?
合理膳食
饮食上可多吃一些高纤维绿色食物，少吃油腻食物，禁忌烟酒，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇。血脂、胆固醇过高者，最好减少动物脂肪摄入。
坚持体育锻炼
运动之后，人体血压水平可在一定时间内下降，并保持22小时之久。研究表明，运动可使收缩压降低4～9mmHg。当然运动时准备活动要充分，同时运动量要适中，不易剧烈运动。尤其在血压高的时候，应控制血压相对稳定后再运动，否则适得其反。
避免情绪波动
极度愤怒或紧张都可诱发脑血管病，因此，日常生活工作中要保持乐观愉快心情，切忌狂喜暴怒、忧郁、悲伤、恐惧和受惊等。
规律服用降压药物
高血压患者服降压药时应遵循医嘱，不可随意停服，突然停药可能会出现血压反弹。
颅内清瘀化险为夷
脑血疏口服液源于“大*蛰虫丸”和“补阳还五汤”，是获批用于脑出血急性期及恢复早期的独家颅内清瘀剂，具有益气、活血、化瘀的功效，能够加速血肿吸收，减轻脑水肿，抗自由基损伤，保护神经元，为广大脑出血患者提供新的治疗选择！
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