现在，高血压非常普遍，大约三分之一的成年人患有高血压。此病与多种因素有关，如酗酒、饮食不当、精神紧张、工作压力、肥胖等。
该病虽然是可控疾病，但需要长期治疗。当发病期间血压过高时，患者的身体会出现许多迹象，表明有必要降低血压。
那么患者血压过高会表现出什么征兆呢？让我们来看看。
1.头痛
发病时，患者会有头痛的症状，常发生在太阳穴和后脑勺，呈搏动性。
这种迹象是因为疾病损害脑组织，导致脑血管调节异常，导致血管扩张，脑腔压力增加。
这种情况下，如果患者脑内血压居高不下，就会增加脑出血和脑水肿的概率。
2.头昏眼花
发病时，患者会出现头晕的症状，这种症状是间接的，对日常生活和工作影响很大。
当患者快速下蹲或站起来时，这种体征也会瞬间出现，有时患者甚至会昏迷。
此外，如果血压没有下降，那么病人的
血管容易痉挛，
然后导致
脑组织供应和血液供应不足
，对大脑造成更大的伤害。
3、胸闷、心悸
患者会增加心脏负担，导致左心室增生或肥大，进而引起心慌、心律不齐。
如果长期处于这种状态，还可能导致呼吸急促、频繁、通气困难。
4、肢体麻木
患该病者，若是血压水平过高，那么就会影响到血液输送，导致血液无法畅通地送达到肢体末端，致使肢体末端血供不足，出现麻木跟冰凉的症状。
这些症状长期下去会影响到拿东西跟走路。因此，肢体有麻木、冰凉的情况出现时，需警惕该病发作的可能。
上述就是高血压者血压升高时，身体会出现的4种迹象。发现这些迹象的时候，患者应该及时进行降压治疗。那么究竟怎样来降压呢？下面来了解一下吧。
1、合理饮食，适度运动
患有该病的患者，平时需
合理饮食，减少高盐、高脂食物的摄入，
多吃些
清淡
的食物。
同时，每天坚持适度运动，如慢跑、散步、太极等。这些运动强度较小，有利于血管的舒缩跟血压稳定。
2、药物治疗
治疗该病的药物较多，如利尿剂、ARB、CCB等。这些药物都是该病常用的降压药物，对于稳定患者的血压有不错的效果。
不过在
起始治疗
的时候，患者需选用
较小剂量的药物，
然后
根据需求逐渐增加用药量
，避免起始用药量过大，引起
低血压。
综上所述，高血压者出现头晕、头痛、肢体麻木冰凉、胸闷等迹象时，那就说明需降压了。
患者可通过多种药物以及饮食、运动等日常生活干预的方法来稳定自身的血压水平。
不过在降压的过程中，患者需注意降压的速度，避免出现脑灌注不足的现象，诱发脑梗死，加重病情。
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