据年的一项统计显示，我国15岁以上男性的饮酒率为54.6%，女性为13.3%；45-60岁的男性饮酒率是最高的，高达58.9%。分析一下这组数字，就可以很好地解释两个问题：为什么男性脑出血的发病率总是高于女性？发病的高峰年龄为什么总是出现在50岁以后？相比脑梗死，脑出血的病情发展更为凶险，患者的病死率更高。高血压与长期饮酒，是导致脑出血发病的两大主要原因。
未被有效控制的高血压，对脑血管的损伤是巨大的。长期的高血压状态，是导致动脉粥样硬化的主要原因，当然也就包括了脑动脉的粥样硬化。长期的高血压，还会导致脑动脉的过度扩张，动脉的肌肉组织和内膜组织受损，使得动脉壁的通透性增加。这一系列的病理变化，最终导致脑动脉壁变薄、变脆和弹性降低，还容易形成微小动脉瘤。一旦动脉壁或动脉瘤破裂，就会导致脑出血的恶果。
研究者发现，并不是所有的高血压患者都会发生脑出血的问题，高血压患者脑出血风险的增加，长期大量喝酒的习惯起到了推波助澜的作用。早有研究发现，随着高血压患者饮酒量的增加，发生蛛网膜下腔出血的几率会直线上升；一旦发生了脑出血，饮酒者的脑组织损伤程度将更为严重。喝酒对脑血管的伤害，可以从以下5个方面体现出来：
1、喝酒会增加高血压的严重程度，并使患者的血压更难控制；
2、酒精会直接导致脑血管内皮组织的损伤，更加容易导致脑血管“渗血”和破裂问题；
3、酒精会增加患者血液中基质金属蛋白酶的增加，导致脑血管基底膜的“溶解”，造成脑血管的“泄露”事故频发；
4、喝酒还会损伤大脑的血脑屏障完整性，增加了脑水肿的程度；
5、酒精会加重大脑的氧化应激反应和炎症反应，增加脑出血对脑组织的损伤；
主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化,且部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适等情况,下面下不去,上面下不来,部分胆汁与胃酸混合液上行至食管,对食管粘膜屏障产生破坏,形成食管部位局部损伤。根在胆
脂肪与胆固醇代谢主要依靠胆汁来完成，胆不好则导致胆固醇及脂肪代谢异常，就会容易出现胆固醇和血脂等指标异常，从而会导致血管壁钙化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常等情况产生，所以说高血压的根源在胆，
抽空到田间刨些带根的煮些灌南苦菜,煮点汤,温饮,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油少食生冷油辣之物，晚上不要熬夜，多休息，晚上早点休息哈。读懂，很简单，坚持，却很难，改变，更难，为健康，一切都可以重来！
对于有喝酒习惯的高血压患者来说，彻底戒酒是降低脑出血风险的最有效办法。研究显示，饮酒不仅会升高血压、损伤脑组织，对心血管系统、肝肾系统、胃肠道系统和神经系统都有着巨大的伤害，所以高血压患者能不喝酒就不要喝酒了。如果一时半会儿戒不掉酒，也不要一次喝太多，每天饮酒不可多于25克的酒精含量，最好能够分2次饮用。
饮酒会增加高血压患者体内的氧化应激反应和炎症反应，直接影响脑出血的预后。高血压患者无论喝不喝酒，都应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些大鱼大肉，以降低身体和大脑的氧自由基水平；酒精还会影响人体的凝血机制，饮酒的高血压患者要谨慎对待抗血小板治疗的各项措施。最后，高血压患者在戒酒的同时，还需要控制好自己的血糖和血脂水平，对预防脑出血的发生也是至关重要的。
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