据媒体报道，近日河南郑州的刘女士，因为要做肠镜检查，需要喝下大量的水和通便药物，但喝完药后，却一直没有上厕所的想法。
刘女士觉得可能是水喝少了，便在2小时内狂饮了3升水。可不过一会儿，就出现了恶心、呕吐、手脚抽筋、意识模糊的症状，家人赶紧送医救治。
女子2小时狂饮3升水险丧命住ICU医生检查发现刘女士患上了“稀释性低钠血症”，也就是俗称的“水中*”，便立即将刘女士送入ICU，经抢救，刘女士最终脱离了生命危险。
医院临床营养科副主任陈晓甜介绍，报道里面的当事人就是一次性喝了很多的水。
水本身就是没有渗透压，进入体内之后一下子就稀释了血液，就让血液的渗透压降得很低，细胞外液的渗透压降低之后，细胞内液和细胞外液其实是要有平衡，这个时候细胞内液就会大量吸水，把细胞外液的水分吸到细胞里面去，关键是大脑这个部位，一下子细胞里面进了很多水之后，就出现脑水肿。
脑水肿就会出现颅内高压的问题，所以就会有恶心、呕吐，甚至有抽搐，严重的还会导致昏迷。
医生介绍，我们每天都会喝水，也会通过出汗、尿液等方式往外排水，但如果短时间内摄入大量的水，没有排出，这些水在体内蓄积，就会导致水肿、肺水肿、脑水肿，甚至死亡。
一般来说，“水中*”患者停止水分摄入后，症状就会有所缓解。但如果治疗不及时，就会使神经系统发生永久性损伤，甚至危及生命。
肾功能、心功能不好患者要遵医嘱控制饮水量那么每天喝多少水才比较合适呢？
陈晓甜介绍，《中国居民膳食指南》对于饮水量都有明确的推荐，每天毫升到毫升之间；同时也明确提出了足量饮水，同时要少量多次，不能一次性喝太多。对于饮水的推荐，也是建议喝白水或者是淡茶水，建议不喝或者少喝含糖的饮料，不要用饮料来代替水。
医生建议要主动喝水，不要感到口渴时再喝水，例如在运动前或者运动中间都可以适量补充水分。此外，肾功能、心功能不好的患者要注意控制饮水量。
陈晓甜说，肾功能不好的人，一般要监测尿量，根据尿量排出的情况，对饮水量进行控制。如果是肾衰竭的病人，需要透析，饮水量是每天是严格控制的，不然会导致尿*症的加重。心功能不好的病人，也是要限制饮水的，因为会增加心脏的负担。
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