取约500克雄鲤鱼一条，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质雄鱼精囊腺)，与干姜、枸杞子同煎，煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。
今年香港回归10年，两地文化交流频繁，许多香港艺人纷纷将工作的重心转移到内地。2006年底，苗乔伟接拍了回归大剧《岁月风云》，有了第一次与内地合作的经历。“三哥”觉得内地市场非常具有吸引力，两地开放之后，应该加强合作，而不是去强调内地与香港的区别。“以前内地没有开放的时候，香港的戏都是好火的，因为那个时候竞争不大，只有香港一个地方。现在市场扩大了，有了竞争，演员他们发展的空间也大了。很多人说香港就是香港，内地就是内地，但是我觉得反正大家都是中国人嘛，大家应该互相交流。国内也可以用香港的演员，也许很多香港的戏都找国内的演员，大家是融合在一起了，没有分内地和香港。”
这时的*根本不知道什么叫“迷茫”。即便辍学在家，他也从没想过将来干什么，更不认为身上有“痞气”就是一个小流氓。“当时想去哪儿就去哪儿，遇到看不顺眼的男孩，打架的事也发生过。我不是特别坏，就喜欢和一帮小伙伴天天玩……”
从今不复梦承恩，且自簪花坐赏镜中人(王国维《虞美人》)
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