讲真话，实事求是为百姓代言，是衡量一个写作者及其作品成败的最重要的标准。这是一面镜子，所有的文学工作者，都应该自觉地面对这面镜子，好好照照自己，是不是有悖有污作家的称号？在这方面，莫言先生的观点值得铭记：“讲真话毫无疑问是一个作家宝贵的素质。”“文学艺术，永远不是唱赞歌的工具，它应该暴露黑暗，揭示社会的不公正。”（2012年10月12日浙江在线官）1984年诺贝尔文学奖得主、捷克诗人塞弗尔特也说：“每当我写作时，我都努力做到不说假话，――这就够了。如果我们不能把真理说出，那就沉默好了，但不要说谎。”（《诺贝尔文学奖获奖者访谈录》，裴善明编，江苏文艺出版社1997年10月版）
六、韭菜： 中医里韭菜有一个很嘹亮的名字叫“壮阳草”， 对壮阳有很好的成效，韭菜里富含很多锌元素，有壮阳效果，还有人把韭菜称为“洗肠草”，主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳.痿早.泄，小便频数等；脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或便秘等。现代研讨证明，韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质，有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，食用或外用有广泛的保健成效。用法：通常清炒即可，或配以鸡蛋翻炒口感更佳，养分更丰厚。