脑水肿

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TUhjnbcbe - 2020/9/1 10:40:00
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“莫看这小球,玩起来好像不费力。实质上它也是一项全身运动。”张俊发边说边做起了动作,“你看,球拍在手里要不停摆动,脚要不停走动,两只眼睛要紧盯着小球。有些动作,像转腰翻身等是挺难的。除了规定套路,还可自编套路,在记、编的过程也锻炼了大脑。一场球下来,轻则汗流浃背,重则腰酸腿软。由于长期坚持锻炼,我们大伙体质都很好,少有人感冒,什么肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、肥胖症等都远离我们而去。”

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