昨晚节目一开场，我们就看到一个惊心动魄的案例！
案例：
20岁的刘同学，平时身体健康，无任何不良嗜好，却在一个傍晚，毫无征兆地不省人事，性命垂危。
父母看到他全身抽搐、舌头紧缩、口吐白沫，医院就医，经检查，刘同学的大脑状态在短时间内急剧恶化，多处脑出血和肿胀、头颅CT血管影像中很多静脉血管消失。
经医生确诊，刘同学患的是一种特殊脑梗，致死率可以高达30%到40%，是普通脑梗死亡率的3倍以上！
这么危险的脑血管疾病，怎么会突然出现一个身体健康的青年身上？快跟着专家来看看吧。
「本期专家」
▼
1
这种特殊脑梗
毫无征兆、却致死率极高！
曲鑫主任说，刘同学所患脑梗的特殊之处在于，它并不是由于大脑动脉的梗塞，而是静脉脑梗。
1它是致命的“大脑炸弹”
正常情况下，我们的血液在一个循环系统里面，有正常的流入和流出。
当静脉堵塞时，动脉血依然可以源源不断地给大脑供给，但是无法很好地回流到心脏了，血液只进不出、瘀滞在大脑里面，从而出现脑水肿，甚至血管爆炸、危及生命。
2特殊脑梗的“罪魁祸首”
我们以往说脑梗是因为“三高”，即高血糖、高血压和高血脂经年累月累积的结果。
但刘同学48小时内就发生了脑梗，这主要与血液粘稠度高有关。那究竟哪些习惯导致血粘度升高？
①餐后缺水
根据中国居民膳食指南，建议成年人每天摄入的盐分要在6克以内。
而刘同学口味重，喜欢吃方便面、咸豆腐脑、麻辣拌等高盐食物。节目现场检测发现，仅仅一碗.2克的小葱拌豆腐，就含有6.52克盐，超过了一天的推荐摄盐总量。加上他不爱喝水，这可能会导致其身体脱水，血液粘稠度增加，甚至增加特殊静脉脑梗的风险。
因此，我们应该降低盐分摄入，并在餐后摄入充足的水分。
②夜间缺水
夜间水分大量流失，我们血液的粘稠度比较高，起床后应及时喝一杯白开水。
为了证明晨起饮水的重要性，节目组安排了一个场外真人测试——医院进行血液测试，看起床后不喝水、喝一口水、和喝毫升水后，血流速度的变化情况。
实验过程：
上午9点：早起后没喝水，第一次抽血；
上午9点30分：只喝了一口水，第二次抽血；
上午10点：喝了毫升水，第三次抽血。
实验结果：
三份验血流变的化验单显示，没有喝水和只喝了一口水，血液流变数值相差无几；但是喝完毫升水后，血液流变检查的各项数值都在明显下降。
通过对比实验可以看出，及时补充水，对我们的身体健康有着重要的意义。那我们怎样判断身体是否缺水呢？
32个自测方法，判断身体是否缺水
①揪手背皮肤
手伸直，揪手背皮肤，正常情况下，揪起来会有褶皱。
松手后，若皮肤立刻恢复原样，则体内水分充足；若松手后，皮肤维持褶皱3秒以上，则说明机体严重缺水。
②8小时定律
工作忙起来后，大家往往无意识到口渴，但只要8小时不排尿，则预示体内缺水，应及时补水。
根据中国居民膳食指南，女性每天至少要摄入ml的水，男性每天至少要摄入ml的水。建议大家每天七次饮水，每次ml~ml。
除了这种特殊的静脉脑梗之外，还有一种慢性脑梗，也十分危险！
2
离奇“耳鸣”
竟是慢性脑梗的征兆
案例：
患者男，36岁，他受到特殊的、持续的耳鸣折磨，长达三个月。时而是火车的声音，时而是虫鸣的声音，与心跳频率相同。
不堪其扰后，医院就诊，排除了耳朵本身的健康问题后，被确诊为慢性脑梗。
这是怎么回事？为什么耳鸣会预示着静脉脑梗？
赵浩主任介绍到，血流是在不断搏动的，如果出现了狭窄、或者是有血栓的血流冲击静脉，碰到血管壁时，就会出现这种异响。大家可能误以为这是耳鸣，事实上，它是一种脑鸣。
1错误挖耳朵，可能引发慢性脑梗
现在很多人喜欢用棉签挖耳朵，但棉签上的棉絮很容易留在耳道中，时间久了以后，可能会继发一些细菌感染。并且挖的过程中，也可能会把一些皮肤弄破损了。而如果用指甲挖耳朵，更是有大量细菌，很容易导致中耳炎的发生。
而耳朵离颅内非常近，乳突和脑中静脉仅隔着0.1mm的隔膜，如果发生中耳炎，细菌就可能突破薄薄的隔膜进入颅内，引起静脉炎，导致静脉血栓的形成。
其实，耳屎对于耳道来说，也有一定的保护作用。所以，一般情况下，我们不需要过度清洁。如果耳屎过多，可以到专业的耳鼻喉科清理。
2自测身体臂展，判断慢性脑梗风险
双臂完全伸直，测量长度，再脱鞋测量净身高，正常情况下，我们的身高应该和臂展长度相同。
如果身高低于臂展，说明身体变矮了。而我们知道，血管长度是不会变的，由于静脉没有平滑肌，不能收缩，就会导致血管屈曲，阻力便随之增高，血液无法从静脉回流到心脏，可能会引起血栓的形成。
3警惕这些蛛丝马迹，可能是脑梗前兆
发生在大脑静脉中的这种危险，不容易第一时间被察觉，往往会延误治疗，而它的致死率又高达30%-40%，我们该如何观察危险发生前的蛛丝马迹呢？
①耳鸣or脑鸣
如果是耳朵疾病引起的耳鸣，往往伴随着听力的下降，而脑鸣并不伴随着听力的下降。
②颈部僵硬
颈部僵硬，在所有脑血管疾病患者中，都容易出现。
③视物模糊
这部分患者，往往伴随着颅内压的升高，出现视萎缩。所以，当你出现了视物模糊、眼胀、眼涩时，就要提高警惕了。
④昏昏沉沉
如果一睁开眼就会觉得昏昏沉沉，一天都是这种表现，也要考虑颅内静脉栓塞。
⑤剧烈头痛
剧烈头痛可能是因为静脉回血受阻，引起的颅内压升高。
以上5个症状，如果出现了2个及以上，可能预示着慢性脑梗，建议到神经外科或神经内科及时就诊。
（我是大医生官微）