低血糖还是很常见的一种情况，但我们经常见到的低血糖可能看起来并不是那么的严重，但是低血糖并不像我们想得那么无害，今儿我们就来聊聊低血糖。
什么是低血糖呢？
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断为低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，进而出现交感神经过度兴奋的表现和脑功能障碍表现的疾病。病情严重时可多次反复出现低血糖，可能导致患者脑组织细胞受损，严重者还会导致肾、心脏等重要脏器造成损害等情况，并易伴发脑水肿、痴呆、昏迷、休克等。
低血糖如何治疗：
1、首先要确定是否是低血糖。如果家里有血糖仪，当出现出汗、心慌以及没有力气的时候要用血糖仪测量血糖；
2、如果确实血糖低，可以喝甜饮料、吃糖块或者吃饼干，而这只是限于病人意识清醒情况下；
3、如果病人出现低血糖昏迷，医院，由专业医疗机构进行紧急处理，不要让病人在家等着，因为长期低血糖，会对病人的神经系统以及心血管系统造成非常大的危害。
低血糖和低血压会同时存在吗？
低血糖和低血压可以同时存在。低血糖是由于没有按时进餐或者长时间没有吃东西，导致血液中空腹葡萄糖明显低于正常。而低血压也是由于有明显的脱水，包括恶心呕吐，大量出汗导致血容量不足而引起的血压下降。如果患者有剧烈的恶心呕吐或者大量出汗可以同时出现低血压和低血糖，这两种情况同时存在非常危险，可以导致患者昏迷，低血压休克，如果处理不及时还可以导致患者死亡。
所以，一旦出现这两种情况需要引起重视，及时通过输液的方法补充血容量和葡萄糖，只要血液中的葡萄糖恢复正常，血容量充足，血压也可以恢复正常。
低血糖的生活注意：
1、随着生活节奏的加快与工作压力过大，使很多年轻人都有低血糖的现象，低血糖的人一定要吃早餐，因为人在上午精力的消耗特别大。
2、低血糖的人平时的生活中可以适当补充一些糖分较多的食物，但也要注意不可盲目补，如果出现头晕的现象，可以临时吃一块会得到缓解。
3、低血糖的人要注意平时的休息与锻炼，运动量过大的人容易使血糖偏低。所以，平时注意调节自己的作息规律，按时睡觉，不要熬夜，养成早睡早起的习惯。
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