炎炎夏日，人们中暑是很常见的情况。千万别把中暑当小事，中暑病情可轻可重，重度中暑引发的死亡不在少数，必须引起重视。下面我们一起看看中暑了该如何急救。
中暑原因
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，身体的体温调节功能出现障碍，导致水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害。中暑是一种可威胁生命的急症，若未给予及时处理，可能引起抽搐、永久性脑损害、肾脏衰竭甚至死亡。
中暑症状
根据临床症状的表现，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
先兆中暑：在高温环境中，体温正常或稍高，不超过37.5℃，但出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、四肢无力或麻木、口渴、大汗、注意力不集中、动作不协调等症状。
轻症中暑：体温超过38℃，除以上症状外，还有面色潮红或苍白、呕吐、气短、皮肤灼热或湿冷、脉搏细弱、心率加快、血压下降等症状。
重症中暑：重症中暑又分为热痉挛、热衰竭、日射病和热射病，其症状分别如下：
①热痉挛：肌肉突然出现阵发性的痉挛疼痛，出现汗闭、口渴、尿少、头痛、甚至不安等症状。
②热衰竭：常发生于老年人及一时未能适应高温的人，体温正常或稍微偏高，出现头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。
③日射病：开始时头痛剧烈、恶心呕吐、烦躁不安，继而出现昏迷及抽搐。
④热射病：早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安，甚至意识模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展，严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭。
中暑的急救方法
迅速将患者转移至阴凉通风处平躺休息，如走廊、树荫下或有空调的房间。
脱去患者衣物，可用头部冷敷、冷水浸泡、冷水擦身等方法降温。
给患者饮用含盐的清凉饮料、含电解质的运动型饮料或果汁。如果患者昏迷了，禁止喂其任何液体。
高热者，应在头部、腋下、腹股沟放置冰袋，每10分钟测量一次肛温，至38℃为宜。
夏天运动要警惕中暑。
同时注意家中老人和孩子，
避免发生严重中暑。
一旦发生中暑，
第一件事就是拨打！
您记住了吗？
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编辑、排版：刘路
审核：罗琳
监制：朱佳新