青藏高原的大美风光，神秘的藏传文化，吸引着无数中外游客，对雪域西藏的向往，每年有多万中外游客前来西藏观光旅游。很多朋友对高原反应非常的担心，关心自己适不适合来西藏旅游。小编结合在西藏旅居8年的经验告诉您。
林芝桃花1.肥胖人群:在小编接触来西藏旅游的肥胖人群中，还没有不发生高原反应的。不是说胖子就不能来西藏旅游，胖子来西藏旅游可以先到海拔米植被茂盛的林芝先适应，或者在拉萨休养喝酥油茶晒太阳，一般两三天就可以适应，注意不要剧烈运动。
圣湖纳木错2.小孩:小孩正处在身体和大脑的发育期，而高原的含氧量只有内地的50-60%，个人不建议带小孩来青藏高原旅游。
冈仁波齐转山3.患病的人群，这些需要游客咨询专业的医生，通常情况下，一下人群不适合到西藏和高原地区旅行:
3.1慢性呼吸系统疾病患者，中度以上阻塞性肺疾病病人，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病等类型的病人不适合高原旅游。
3.2重症感冒患者、上呼吸道感染，体温在38度以上或体温在38度以下，但全身呼吸道症状明显的患者，在病愈之前，应暂缓进入高原。
林周黑颈鹤3.3各种器质性心脏病患者，显著心律失常或静息心率大于次/分。
3.4高危孕妇，为了大人和宝宝的健康和生命，当然不要来西藏旅游。
3.5糖尿病未获控制患者，癔病、癫痫、精神分裂症病人。
3.6曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症，患过高原病的患者再来高原容易复发。
圣象天门西藏、云南迪庆州、四川甘孜州和阿坝州、甘肃甘南州、青海大部分地区都属于青藏高原，天高路远，医疗条件落后，一旦突发疾病，很难得到及时救治。如果想要来藏区旅行，请考虑自身状况，谨慎出行！
藏区范围祝您国庆节旅游开心快乐！
小编长期旅居藏地，原与您分享西藏和藏族的方方面面！
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