一月正值冬季,虽然今年冬天气温较常年同期有所偏暖,但随着进入“数九寒天”冷空气将频繁光顾,气温上下波动较大,且雾和霾也极易出现,市疾控中心提醒市民,应重点防控流感、水痘、猩红热等呼吸道传染病和诺如病毒感染等肠道传染病，同时，谨防非职业性一氧化碳中毒的发生。若遇雾霾天气，建议少开窗，出门时佩戴防护口罩，尽量减少屋外活动。
一、呼吸道传染病
预防小贴士：
1.加强个人卫生。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。
2.保持室内清洁和空气流通。应每天开窗换气，在流感等呼吸道传染病高峰期，避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所。
3.增强体质。均衡饮食，经常运动，注意劳逸结合，提高自身免疫力。
4.若出现发热及呼吸道症状及时就医，到医院就诊戴口罩，并注意适当隔离。
流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季高发，主要通过呼吸道飞沫和接触传播。人群普遍易感。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。
流感的主要临床表现
流感主要表现为发热、头痛、肌肉痛和全身不适，体温可达39至40℃，可有畏寒、寒战、多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
得病后如何做?
①就地或居家隔离；
②多休息；
③多喝开水；
④房间要多通风；
⑤患者要减少外出，如病情较重，应到正规医疗机构就诊，就诊时应戴口罩，注意洗手。
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冬季来临,预防流感别大意
水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，多见于儿童，冬春季高发，可经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传染，容易在托幼机构或学校等集体单位发生暴发。
水痘的主要临床表现
水痘发病较急，前驱期有低热或中度发热、头痛、肌痛、关节痛、全身不适、食欲不振、咳嗽等症状，起病后数小时，或在1-2天内即成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的发疹情况。皮疹首先出现于面部、头皮和躯干，分布呈向心性，以发际、胸背较多，四肢面部较少，手掌足底偶见。
得病后如何做?
从出疹开始到全部疱疹结痂为止，一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理，同时，防止易感儿童及孕妇接触病人。
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猩红热
猩红热作为急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫，如说话、咳嗽、打喷嚏等传染。一年四季皆可发生，但冬、春季多，夏、秋季少。猩红热感染人群多是学生和儿童，以3-8岁的儿童最为多见。
猩红热的主要临床表现
猩红热起病的初级阶段表现为发烧、喉咙痛等，很容易与感冒混淆，在这里教您几招儿巧辨别。猩红热症状=发热+咽痛+草莓舌+皮疹（在皮肤皱褶受摩擦部位更密集）①红热的主要症状，热、皮疹、扁桃体化脓。疾病开始表现为突然发热，体温可升到39℃-40℃，伴头痛、嗓子痛，食欲减退，全身不适，恶心，呕吐，咽部红肿和化脓性扁桃腺炎。②红热的舌头特点，疾病初期，舌上有白苔，舌乳头红肿，突出于白苔之上，像草莓一样，故称为“草莓舌”。2—3天后舌上白苔开始脱落，舌面鲜红，舌乳头仍突起，像杨梅一样，称为“杨梅舌”。③红热皮疹的特点，在发热的第二天左右出疹，最先出现在颈部、腋下和腹股沟等处，24小时内会遍布全身。在全身皮肤弥漫性充血潮红的基础上，有均匀密集的红色小皮疹广泛分布，看着像鸡皮疙瘩，摸上去像砂纸，用手按压红疹会消退，放开手后红疹又会出现。
如果不幸中招，要注意：
1.及时就医。在高发季节，尤其是周围出现猩红热病人时，家长要密切