研究发现:身体出现这几种表现,要注意预防,可能是心脏病的征兆!
在现实生活中，不少患有心脏回流病症的老年人对自身早期出现的病症缺乏认识。并且，有一些年轻人对胸闷、头晕等症状也并不重视，往往认为没什么关系，忍一忍就能过去。但是，很多时候就是因为这样，才延误了最佳治疗时间。所以，了解心脏回流的病症，对此病症产生重视是很重要的。
研究发现:身体出现这几种表现,要注意预防,可能是心脏病的征兆!
心脏病的症状；
每日乏力
大多数心脏病病人，一开始表现，都以易疲劳、乏力为主。原因是，心脏功能受损，血液排出量减少，无法满足外周组织灌注造成的。
脚趾变形
多发生在一些常年穿高跟鞋的女性身上，特别是小脚趾的变化明显，主要是因为脚部承受的压力过大导致，除了关节的变形以外，还会更容易长茧。建议大家减少穿高跟鞋的频率，出门最好备上一双平底鞋，更好走路。
大量出汗
心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗，此时应提高警惕，当心猝死发生，最好马上停止活动，休息并及时服用药物，必要时应立即拨打。
身体水肿
心衰可能会引起全身水肿。其中，下肢水肿比较明显的症状就是，身体部位，用力压会出现一个坑。肺水肿的症状一般是呼吸困难、急促并伴有胸闷，大多还会伴有咳粉红色泡沫状痰。
头晕和晕厥
由于心率异常、节律紊乱或泵功能衰竭导致的心输出量减少可引起头晕和晕厥。这些症状也可由大脑或脊髓疾病引起，甚或没有严重的病因。强烈的情绪波动或疼痛刺激神经系统也可导致头晕和晕厥。医生必须鉴别心因性晕厥与癫痫，后者由大脑疾病引起。
研究发现:身体出现这几种表现,要注意预防,可能是心脏病的征兆!
吃什么保护心脏；
木耳
木耳具有减少血液凝块的作用，预防血栓等病的发生，软化血管，对预防心脏病有很好的作用。
芹菜
吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够有效预防心脏病
鱼类
鱼当中含有的特殊脂肪对健康非常有益，如果可以每天食用一两鱼类食品，可以有效降低患心脏病的概率，这还需要归功于鱼当中可以帮助保护心脏的物质。