脑水肿

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TUhjnbcbe - 2023/8/15 21:27:00

分享旅行,发现美好

尼泊尔,世界上最不发达的贫困国家之一。

这里街道脏乱,尘土飞扬,

安全这个大问题在大众眼中也是极不被保障。

然而,却还有一个又一个奔向这里的勇士。

因为你还未曾发现,这里是一个纯白圣地。

关于尼泊尔,关于雪山,关于这个“神比人多”的国度...

用双脚去丈量它,你才会被撼动!

——尼泊尔

尼泊尔位于喜马拉雅山南麓,是世界上地表差异最大的国家,坐拥着世界14座海拔米独立雪峰级别中的8座。

每年10月-次年5月为尼泊尔的旱季,气候爽朗,空气能见度高,适合各项运动。

所以,在尼泊尔征服雪山的最佳徒步时间为每年10-11月以及3月-4月。

——徒步路线

高山众多的尼泊尔当之无愧是徒步旅行的发源地,这有许多完美成熟的徒步路线,

比如徒步时长一周的安娜普尔纳大本营线(ABC)、11-21天的安娜普尔纳大环线(ACT),

11-18天的喜马拉雅大本营(EBC)...

今天来讲讲EBC路线,关于这条路线的乱七八糟你想知道的,都在下面!

EBC,是EverestBaseCamp缩写,本意特指萨加玛塔国家公园(尼泊尔在这一区域开辟徒步线路时设立的一个公园)内的珠峰登山大本营。

EBC线路上你可以看到许多高低起伏的雪山,其中最惹人期待的便是全世界14座米雪山中的4座:

珠穆朗玛峰Everest(世界第一)、洛子峰Lhotse(世界第四)、

马卡鲁峰Makalu(世界第五)、卓奥友峰chooyu(世界第六)。

路线图:

——一路风光

卢卡拉丹增希拉里机场

EBC徒步之旅从这道门启程

沿途吊桥下的溪水

南池市场,卢卡拉到EBC途中最大的村镇

沿路经过的佛塔

远远遇见珠穆朗玛峰

陡峭的沿途石阶路

远望卓奥友峰

被日出温暖着的雪山

在EBC三大观景台之一的GokyoRi

传闻中可遇而不可求的佛光

珠峰大本营

——徒步准备

1高反

高原反应即是高山症,在超过米比较高海拔的地方人体可能出现以下症状:急性高山症、高山肺水肿以及高山脑水肿。

如何应对高山症(一点小建议,具体应谨遵医嘱):

①高度上下降处理,既然是人体到了一定海拔出现不适应的情况,就应当不再往高处前进,下降高度进行休整。

②药物治疗。

2保险

还是那句话,不怕一万就怕万一。

在高原地区,意外当然是每个人都想去避免的,只是概率它一直都是存在的,

即使出现意外会有直升机前来救援,但是突发性单次救援的费用非常高!所以一开始就准备好保险不是更好咩!

3装备

证件类:护照、护照复印件、护照照片、银行卡、信用卡、现金

衣帽鞋裤类:速干衣(裤)、抓绒衣(裤)、羽绒服、遮阳帽、羊毛袜,登山鞋、手套、拖鞋、睡衣、内衣裤。

装备类:登山包、登山杖、护膝、头灯或手电筒、睡袋、冰爪、保温杯和水壶、充电宝、太阳能充电板、

求生哨、指南针。

药物类:肠胃类、感冒类、止痛类和治疗高反的药品。

4导游

EBC路线上的导游分向导和背夫。

向导主要帮忙规划路线,迷路什么的就基本不用担心,偶尔向导可以帮忙背一下小包。

背夫就只是帮忙背包了,可能和你的徒步节奏也不太一样,所以路线上不会给到你什么帮助。

真正的勇士,带上一腔热血和耐抗的身体,

去见到最初的雪山天堂。

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