为了追求所谓的健康生活方式
现在不少人热衷“抗糖”戒糖
但是过度戒糖有风险
今年22岁的女孩小张
就因为过度降糖引发了脑水肿
据了解，今年22岁的糖尿病患者小张，在过去的7年时间里，她一直被1型糖尿病所折磨，4个月前还因长期血糖控制不佳，引发眼底出血，几近失明。痛定思痛，于是她便开始了艰难的控糖过程。
医生：“不吃主食，所谓的主食就是米、面、包子、馒头等拿米面谷物做成的东西，也叫碳水化合物，她只吃一些菜，鸡蛋蔬菜类和蛋白类的东西。”
小张用网上搜索来的抗糖方法努力控制自己的血糖，与此同时，她还在维持原先注射胰岛素的剂量。虽然血糖指数是稳住了，但她却整日郁郁寡欢，寡言少语。
医生：“要么沉默不语不与人交流，要不然就是又哭又闹的，家人没办法区分这到底是出现了精神上的问题，还是因为低血糖引起的病症。”
随后的一段时间里，她更是出现了心慌，出汗，乏力的症状，但每次吃点甜食就会很快恢复，这种频繁的奇怪表现也未能引起小张的重视。直到入院5天前，家人发现她竟然昏倒在地，怎么也叫不醒，才把她紧医院。
医生：“评估还是因为低血糖之后，导致脑水肿的情况，我们就给她营养神经脱水，去改善微循环，大概在3天左右的时间，患者就恢复了清醒。”
医生说，因为血糖是供给人体活动的主要来源，比起高血糖，其实低血糖更可怕，但却往往不被人们重视。严重低血糖会导致脑部细胞受损，并且加重心脏、脑、视网膜和肾脏血管的负担，而小张一系列反常的举动，都是因为她不仅在饮食上控糖，而且还注射了过量的胰岛素。
医生：“严重的低血糖，就是如果血糖只有零点几，30分钟脑细胞就已经全部坏死掉了，专业术语叫去皮层，通俗来讲就是成植物人了，是不可逆的，所以一般低血糖到底会带来什么样的后果，主要是根据低血糖的时间和程度。”
好在救治及时，目前小张已经康复出院，那么对于糖尿病患者，应怎样预防低血糖呢？
医生：“糖尿病患者自己单独运动，可以随身带个提示卡，告诉别人我有糖尿病，如果我昏迷了，请帮我急拨或者给我点糖水，哪怕身边随便的饮料都行，并且建议患者身边随时装上饼干、水果糖，一有心慌出冷汗直接吃一点。”
医生表示，没有糖尿病病史的朋友在控糖方面不用过度紧张，在胰岛素正常分泌的情况下，身体的脂肪会转化为血糖，感到头晕出汗时，正常饮食即可。
