哈喽,大家好啊~~~!昨晚睡得好吗?今天早上醒来,小编发现自己的脸部和眼睛都肿了!尤其是眼睛,肿得跟“鱼泡眼”一样~~~!整个人状态看上去非常差,用美妆都无法遮盖的“尴尬”~~~!
今天小编着急出门,平时收集了很多关于如何快速消除水肿的救急方法,终于在这个关键时刻可以派上用场了!今天小编也给大家分享一下爱豆们自创的消水肿小妙招,显瘦好看小V脸离不开10分钟消水肿小妙招:
10分钟橡皮筋耳朵大法
众所周知,现在很多人消除水肿会选择早上喝一杯黑咖啡,尤其是容易水肿体质的人,黑咖啡成了每天必备“消肿神器”,但对于有些人喝不习惯黑咖啡,小编今天分享的10分钟耳朵绑皮筋消水肿方法说不定适合你哦~~~!
水肿,大部分的人都会遇到,爱豆们为了上镜好看,会有各种消水肿的办法,比如*在录制综艺节目的时,用橡皮筋戴在耳朵上,方法也非常简单方便易操作:
首先,将皮筋放在耳朵上,就像绑头发一样,将橡皮筋调整到比自己耳朵大小稍微紧一点的尺寸,戴在耳朵上,10分钟后取下即可。
10分钟橡皮筋耳朵消水肿的方法,其他爱豆们也同样分享过,比如范丞丞、金子涵等。
据悉,这个方法最早出现在日本某综艺节目,当时的专家还表示,脸部水肿不仅是因为皮肤里堆积了多余的水分,咬肌,也是其中一部分的原因。
用橡皮筋戴在耳朵上,利用外在按压激活耳朵周围的肌肉,使咬肌放松达到脸部显瘦好看的小V脸,简单易操作。体验者通过这个方法进行测试,成功消除了水肿现象,有水肿问题的小伙伴可以尝试一下,但不建议盲目跟风哦~~~。因为这个办法也有专家指出,这种快速消水肿方法有待商榷,不建议大家学习。
徒手按摩法
除了10分钟橡皮筋耳朵大法,还有很多爱豆自创了“徒手按摩法”,利用按摩激活穴位促进血液循环的原理来去除水肿。比如气质女神张钧甯和韩国女星李知恩去水肿的方法都是采用“徒手按摩法”。
用手握住成拳,利用手指关节,从下巴向上顺着按压到耳朵下方,这个动作是用来把脏东西向上往位于下颌角前方的大迎穴带,再从耳后由上向下按摩带出。
韩国女星李知恩用去水肿的方法,靠徒手按摩法改善局部的血液循环。
IU说她会经常按压耳下的颊车穴,它位于头部侧面下颌骨边角上,向鼻子斜方向约1厘米处的凹陷中。几分钟就能消除脸部的浮肿,她还表示长期坚持按还能消除脸部多余的肉肉。
tips:可以搭配去水肿的护肤品或者是有提拉紧致面霜或者精华,借助徒手按摩法的按摩方式促进淋巴引流,效果加分哦~~~!
自制消水肿饮料
如果是早上赶着上班,可以和小编一样喝一杯纯黑咖啡,或者是自制一杯“消水肿饮料”。比如之前韩国女星Luna就曾在节目里分享过一个韩国爱豆们都喜欢自制的一款柠檬绿茶,她表示可以10-20分钟就能快速消肿(好神奇,小编下一次也尝试一下)。
韩国爱豆们自制的这款柠檬绿茶饮料也非常简易方便:
首先,材料有1个绿茶包、1/4个柠檬、2勺白糖跟ml水。
先将柠檬切成薄片。
然后将其中2块柠檬片直接挤成汁放入水中,还有剩下的2片柠檬直接放入水中。
在少量水中放入绿茶包,浸泡20分钟。
将泡好的浓茶放入刚才做好的柠檬水中混合即可。
tips:非减脂期的人,可以在自制的柠檬绿茶饮料中加入少许白糖调味,可以提升吸收茶素的3倍,去除水肿效果加分。(如果在减脂期内,要控制热量摄取哦~~~!另外,如果胃不好、贫血或者高血糖的人,不建议使用这个方法。)
如果平时休息时间不规律,经常性熬夜,睡前喝大量的水和饮食口味偏重的,建议早睡早起、保持良好的睡眠和减少盐分摄取,以及一定要多运动将体内多余水分排出才是最佳的去水肿方法哦。
#护肤小技巧#
大家喜欢小编维维安的内容,欢迎在文末给小编的文章点赞、分享、收藏、转发、评论、留言和