这野草名睡菜，认识的人应该不多，常成片生长在水田，水沟，沼泽地里。洁白的花朵与水流相互映衬，就像凌波仙子。睡菜分布广泛，在一些地区可形成优势群落，如中国的东北三江平原、四川红原县以及神农架大九湖湿地等地区，均有成片的睡菜。伴生植物也是多种多样，菖蒲、香蒲、芦苇、*芹、水芹等，都是它的好邻居哦！睡菜之名，很早就有了。《本草纲目》就是这样称呼它的。而在嵇含的《南方草木状》中则称它为“醉草、绰菜、瞑菜”。由以上睡菜，瞑菜，醉草的称呼，可见出睡菜与睡眠相关。《本草纲目》记载：“治心膈邪热，不得眠。”那么它为什么能治失眠，除了治失眠，它还有其它治病功效吗？我们一起来看看。睡菜以全草或叶入药，性味甘、微苦，寒，归心，脾经。心主血脉与神明，且在人体需要运动的时候，就由心脏把血行于脉，以供人体活动所需，加之味甘能补中，故睡菜可治心悸失眠、心神不安。又性寒能清热，故能治心膈邪热，使心神皆安，安然入眠。“肝藏血，心行之”，心经与肝经息息相关，因此睡菜的平肝息风，治胆囊炎与水肿的能力，也就在意料之中了。睡菜又归脾经，脾主运化，与胃相表里，不分家。故胃炎，胃痛，消化不良等，也可用睡菜治疗。苦可燥湿泻下，治小便不利或尿赤涩痛等，睡菜也可插手。以下治疗方，都是睡菜一味药单挑病症，实为奇妙。治急性胃炎：睡菜叶10g。水煎，日2次，分服。（《长白山植物药志》）治精神不安，心悸失眠：睡菜10-20g。水煎服。（1-2方出自《长白山植物药志》）治水湿浮肿：睡菜全草60g。水煎，冲*酒服。（《浙江药用植物志》）不过要注意的是，睡菜中含有睡菜苦甙，所以煮出来的水很苦，另外不可过量使用，否则会导致腹泻和呕吐。那么说了这么多，你见过睡菜吗？睡菜是先花后叶的植物。每年春季，地下的匍匐根状茎开始发芽生长，圆柱形的花葶随之挺出水面开花。
