肥胖痰多水肿典型痰湿的症状艾灸变瘦 [复制链接]

●你是否脸上爱冒油、爱出汗，化了妆也容易花？●头发也油油的，一晚不洗就容易粘在一起？●胃口总是不怎么好，吃几口就不想吃了？●肚子上的肉多而松软，减肥也减不下去？●喉咙不舒服，老觉得有痰堵着？●上眼睑比别人肿，小腿也容易出现水肿？

痰湿，害人可不浅当体内水液由于某些原因没有正常运化，致使湿浊内生，蕴酿成痰。痰湿聚集体内，就会阻塞经络孔窍，对人体产生各种不良影响。

其影响包括：影响人外在形象：使人身材走形，皮肤头发易出油，外表看起来不够清爽，甚至稍显“油腻”。

影响人体内在脏腑：常见脘腹胀满、不思饮食，还可伴有胸闷、痰多、体倦等表现。如果痰湿越积越多，没有及时排出，还可能诱发疾病的发生，如肥胖症、糖尿病、高血压病、心脑血管疾病、消化系统疾病等。

如果你已经有上述这些健康问题，可以考虑从祛痰化湿的方向进行调理，可能有意想不到的效果。

艾灸，温阳化痰湿改变痰湿体质，需要在温阳的同时益气健脾！中医有句话，肺为贮痰之器，脾才是生痰之源。脾胃若不好，痰湿便难以祛除干净。

用艾灸摆脱痰湿体质的困扰，发挥“以补为通”之效，通过温阳补脾让脾的功能强大起来，使运化更加充分，以祛除痰涎、化解湿浊。

艾灸取穴：腹部的中脘穴、水分穴：中脘穴有温补脾阳、健脾和胃的作用，水分穴有助于改善水湿停聚引起的水肿、小便不利等问题。背部的脾俞穴、三焦俞穴：同属于膀胱经的背俞穴，艾灸脾俞可调节脾胃气机，三焦俞则可通调水道。

腿部的丰隆穴、阴陵泉穴：一个属胃经，一个属脾经，但都是祛痰湿的要穴，《玉龙歌》载“痰多宜向丰隆寻”，丰隆穴与阴陵泉配合，能发挥健脾胃、祛痰化湿之效。

用艾灸调理痰湿体质需要有耐心，并持之以恒，要知道，“冰冻三尺非一日之寒”，祛除痰湿自然也不可能一蹴而就。