小的时候，家长在吃饭的时候总说，多吃点，长身体。天天运动量大，应该多吃点。然后许多孩子就慢慢成为了一个胖孩子！多吃长身体的说法，真的对每个孩子都适用吗？
年的世界糖尿病日的口号定为“糖尿病：保护我们的未来”。专家提醒，针对糖尿病患者高危人群，如有糖尿病家族史，患有高血压、冠心病等心血管疾病，妊娠期有糖尿病的患者以及老年人，应通过建立健康生活方式来改善健康状况，并定期进行糖尿病早期筛查。
几乎所有的糖尿病并发症都是不可逆转的，导致糖尿病患者死亡的往往都是糖尿病的一系列并发症，而不一定是糖尿病本身。专家强调，糖尿病患者要注意控制血糖，防治并发症，以保障后期的生活质量。
毋庸置疑，孩子就是我们的未来，是家长的希望。就算再能吃，也最多胖一点，跟疾病隐患都挂不上勾。但是据调查，至少每10名Ⅱ型糖尿病患者中就有一个是青少年。可怕的糖尿病却正慢慢吞噬孩子的健康！可见Ⅱ型糖尿病已经不是成年人的专利，在超重和肥胖人群比例不断攀升的今天，它正向青少年步步逼近。
v10岁孩子体重已达斤
今年10岁的壮壮，从小吃东西就不挑嘴，父母一直认为孩子能吃是件好事儿，所以一直迁就他。可今年8月份到现在，三个月的时间，壮壮长了30多斤。现在体重已达斤，而且，他还总觉得没力气，想睡觉。医院检查，壮壮的血糖达到了15mmol/L。医生说他得了Ⅱ型糖尿病，肥胖是典型的临床特征。
儿童糖尿病的发病年龄有两个高峰期，一个是5至6岁的学前期，一个是11至13岁的青春期。一旦孩子被确诊为糖尿病，就要通过合理的膳食、运动、治疗，管理好血糖指标。如果血糖没有有效控制，长此以往容易出现多种并发症，严重的还会导致酮症酸中*，出现昏迷、脑水肿，甚至危及生命。
v远离“糖孩子”的秘密武器——安化黑茶
糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病，中医称为“消渴”。糖尿病一般分两种：I型和II型。I型多见，其基本机理是：人体内唯一能够降低血中糖分的物质胰岛素分泌过少，导致血中糖不能及时得到消除。因而引起血糖过高。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服，治消渴病的记载。现代通过对茶叶的研究发现，能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。
茶多糖在成熟茶叶中含量最高，这就印证了古人对“粗茶”效用的观察，这里要说明的是很多关于茶疗中提到的“粗茶”，就是黑茶，特指有性繁殖的成熟茶叶（必须是完整的茶叶生长周期），而非其它茶叶过筛后选出来的低等茶。大量的动物试验中发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，一般此效果在投药后10小时前后出现，24小时后效果消失。茶多糖的机理不是促进胰岛素的分泌，而是增强胰岛素的功能。也就是说，同样含量的胰岛素，能够消耗掉血液中更多的糖分，茶多糖与促进胰岛素分泌药物一起使用，能增强药物的降血糖效果。
茶多酚（ECG、EGCG、CG、GCG以及茶*素）对人和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用，即能够降低淀粉和其他物质转化成糖进入血液。茶色素中茶*素的效果最强。动物试验和临床试验证明在摄取淀粉或蔗糖之前30分钟，先服用茶*素可抑制血糖值的上升。
因此，含有丰富的茶多糖、茶多酚和茶色素等物质的黑茶是防治糖尿病的常备饮品。如果您对黑茶感兴趣，欢迎与我联系与我一同探讨膳食纤维是人体不可或缺的第七大营养素，他不仅可以帮助肠道维持健康，还对预防和改善糖尿病有着非常好的效果。
在此，要提醒各位家长的是，安化黑茶茶性温和，是男女老少皆宜的饮料，春夏秋冬四季能饮，早、中、晚能饮，临睡前喝安化黑茶，也不会影响睡眠；此外，黑茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。
看完后别忘记分享到朋友圈哦，分享是一种美德，予人玫瑰，手留余香，懂得分享的人，生活会越来越美好！
有人用
