脑水肿

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90斤看着像120斤每天喝点它,消除水肿 [复制链接]

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爱美是人的天性,为此,姑娘们也是废了老鼻子劲儿。除了身材之外,各位小仙女们还想有完美的脸型。有的人身材很好,就是脸稍稍有些大,光看脸的话,还以为有多胖呢。其实脸胖有很大一部分原因就是水肿。今天小编就教大家一种可以缓解水肿的方法。90斤看着像斤?每天喝点它,消除水肿,还你巴掌脸!它就是桃汁,桃含钾多,含钠少,可以有效缓解水肿,适合水肿的人食用。不过桃汁难免有点单调,今天小编分享一个水蜜桃车厘子奶昔,好喝的很,快试试吧。

水蜜桃车厘子奶昔

By踏月色而来~

配料:

水蜜桃1个、车厘子12颗、蜂蜜10克、牛奶克、柠檬汁4滴

烹饪步骤:

1.首先备齐榨奶昔的所有的食材。

2.把水蜜桃先用刷子刷去表面上的桃毛,然后用自来水反复冲洗干净,对桃毛过敏的亲们,一定要带上手套操作喲。

3.把洗净的水蜜桃沥干水分后,用刀切成小块。

4.再把车厘子去梗后洗净,沥干水分后去掉核。

5.把切小块的水蜜桃,放入料理杯。

6.再把去核的车厘子,放入料理杯中。

7.这个时候倒入牛奶,不喜欢牛奶的,也可以加酸奶。

8.再加入蜂蜜增加口感。

9.最后滴入柠檬汁,这样打出来的奶昔不宜氧化,还能丰富口感。

10.看见所有的食材都备齐后。

11.打成奶昔即可。

12.把打好的奶昔,倒入杯中即可。

烹饪小贴士:

1、依水蜜桃的品种,因采收期不同,又可分为早熟种(早桃)亦称6月桃、中熟桃(中桃)亦称7月桃、晚熟桃(晚桃)亦称8月桃。又因用途不同,可分为鲜食与制罐品种。选购水蜜桃应注意果皮呈现品种特有色泽而有弹性,果实饱满、成熟度及甜度高、香气浓者为最佳。2、将水蜜桃用保鲜膜或保鲜袋包裹,然后放进冰箱的冷藏箱内或者保鲜箱内,一般可以存放7-15天。注意:水蜜桃冷冻的时候一定不要清洗,因为桃子洗过之后会损伤表皮绒毛,这样放进冰箱的话,桃子表皮会变黑。

大家喜欢吃桃子吗?

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