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春季女人易患妇科病,多吃它,活血消炎,排 [复制链接]

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妇科炎症可以说是困扰着每一个女性的疾病,在女性的这一生多少都会有一些这方面的小炎症,我们不仅要注意私处的卫生,更重要的是在日常的生活中,也需要在饮食上进行调理,今天我们就来简单介绍一下得了妇科炎症需要制定怎样的饮食。

1、红豆

得了妇科炎症的朋友,从中医这方面来说,就是体质比较湿热,并且伴随肝郁和脾胃虚弱,所以首先我们需要改变自己的湿热体质,把湿邪排出去,这时候不如来一碗红豆薏米粥,既可以除去体内的湿气,又可以帮助脾胃吸收,并且对每月的月经也有帮助,排出身体中的淤毒,有利于我们养颜哦。

而且红豆有除热毒,清热,散恶血,水肿脚气,利小便,乳汁不通,黄疸。外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤。

2、大枣

大枣大家都知道,是可以美颜皮肤的,对于患有妇科病的女士们来说,排出了体内的湿气之后,需要的就是吃一些大枣类的食物,比如红枣山药粥,或是喝一些红枣桂圆茶之类,都是可以很好的调理身体的气血的。

大枣还有祛脂降压,护心,补血益气(手脚冰冷的人群),提高免疫力(成白血球和抗体的主要成分),健脑(含有的钙是脑代谢不可缺少),安神除烦,养颜护肤,抑癌抗瘤,养阴补虚等等

3、酸奶

酸奶中含有我们人体所需要的很多益生菌群,对于有妇科炎症的女性来说,这样的益生菌群是非常有帮助的,因为妇科炎症,特别是像抵制霉菌或是滴虫等扰乱女性身体内部菌群环境的病菌是非常有效的,它可以补充有益菌落,使我们的炎症尽快痊愈。

酸奶对提高免疫力,补充钙质(维生素D,钙元素),防止辐射(电脑一族),酸奶有利于人类健康和长寿

所以说对于女性妇科炎症的治疗,我们不仅仅需要注意外部卫生,对于本身的身体体质也是需要进行调理的,调理体质最简单的方法就是在饮食上下工夫。

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