北京白癜风最好的医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html最近都在藏区活动，前段时间轻微高反身体些许不适，查阅了一些文献资料，工作之余整理了出来，希望可以给大家些许帮助。关于文章内容如有补充或错误请不吝赐教。
——莫
高原病（HighAltitudeDisease，HAD）
是发生于高原低氧环境的一种特发性疾病。高原低压性缺氧是致病的主要因素，脱离低氧环境则病情一般均呈好转。高原病依据发病急缓分为急性、慢性两大类。
在这里我们主要讨论急性高原病，也就是大多数朋友最常遇到，最为担心的这一类。
高原反应，也就是我们俗称的“高反”，大多数情况下是指急性高原病（AcuteMountainSickness，AMS），而AMS又可以分为急性轻症高原病、高原肺水肿（HighAltitudePulmonaryEdema，HAPE）和高原脑水肿（HighAltitudeCerebralEdema，HACE）这几类。
高原反应发生的原因
医学上将海拔高于m的地方称为高原。随着海拔的升高，虽然氧气在空气中所占比例不变，但大气压明显降低，使得人体吸入气氧分压(PIO2)降低，简单来说，最显著的影响便是，就是造成气体交换障碍，由于大气压降低导致肺泡PO2下降，肺泡与毛细血管间的氧分压差减小，致使氧通过肺泡毛细血管的弥散速率减小，这使得肺泡、动脉血、组织及静脉血氧的传递明显减弱，氧张力明显降低。也就造成了我们所感觉到的，“我明明正常呼吸，但总觉得喘不上气”的情况。
这时你的身体自然而然地会做出反应：呼吸量增加，肺血管收缩，和血红蛋白载氧增加。如图所示：
图源：马四清,宋青.
高原反应，是一种极为正常的生理反应，它是客观存在的，每个人初抵高原都会有一定的生理反应，只是由于个人体质不同，进入方式不同，季节天气等等多种因素而使得有着不同的表现。对于高原反应我们应该了解它，并谨慎的采取积极的预防措施，切不可盲目乐观，出门在外，生命安全和身体健康永远是第一位的。
各类高原反应及其主要症状
1.正常生理反应
未经习惯适应的人，当其快速从平原进入高原，会出现呼吸加深加快，心率加快，头痛、头晕，失眠，胃肠胀气、腹泻等症状。其中，大多数症状是机体正常的生理反应，并可以通过机体的自我调节而适应，但如果不加
