百癜风 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/131011/4269756.html如何消除运动损伤后急性期的水肿？操作小技巧，结果大改变！文末扔彩蛋哦!
首先的首先，运动损伤的急救我们遵循国际公认的RICE（大米）原则：
RICE的关键点在于Compression加压，此时既需要制动患肢，又需要应对通常伴随急性期而产生的水肿。如果依靠传统绷带，包扎太松则无法制动；包扎太紧则阻碍血液循环…
那你让我怎么办？？？
美国骨科专家Sam主推操作小技巧，一招解决两难问题。我们拿踝关节损伤作为范例，进行演示。
操作三部曲：测量、剪取、施用
第1步测量：
用手丈量患肢长度
第2步剪取：
同比例在卷状Dynacast?Prelude玻璃纤维高分子夹板上进行测量，剪下相应长度的材料后，用黑色密封封口夹保存剩余材料。
第3步施用：
1）取出包裹于棉质衬垫中的玻璃纤维基质层，对其两端边缘进行修剪。
2）玻璃纤维基质层入水启动固化，挤出多余水份，随后放回棉垫中，利用边缘的粘性密封条闭合棉垫，将夹板施用于患肢。
3）施用自粘绷带时请注意：向外拉伸绷带后，务必让绷带有自然回收后再施用于患肢，避免束紧患肢，帮助快速消除水肿。
4）绷带缠绕完成后用手将末端撕下，且对夹板进行塑形。
**不仅仅是踝关节，任何运动损伤的急救都可以遵循RICE原则。
刚性/弹性组合拳，制动/消肿两不误
材料1.Dynacast?Prelude玻璃纤维高分子夹板
临床优势
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快速：2-3分钟即可完成操作，节省临床时间。
牢固：内层玻璃纤维为单层基质，贴合患肢且易于固定。
舒适：衬垫双面都是棉质，双面都可贴合皮肤且干爽柔软。
清洁：环保，操作过程无粉尘污染，操作环境整洁。
竞品比较/p>
左：国产高分子夹板右：倍思恩Dynacast?Prelude
左：国产高分子夹板四周闭合，必须将里层的玻璃纤维和外层的衬垫同时入水启动固化，因此贴合患肢时又湿又重，且长时间的潮湿可能会导致皮肤浸软。
右：Dynacast?Prelude边缘为粘性密封条，可打开将里层的玻璃纤维基质层取出单独入水挤压以启动固化，操作便捷且可以保持衬垫的干爽舒适。
左：国产高分子夹板右：倍思恩Dynacast?Prelude
左：国产高分子夹板玻璃纤维多为5-7层基质层，因此贴合与固定效果欠佳，透气性和透光性亦不理想。
右：Dynacast?Prelude经实验室验证为单层基质层，施用于患肢时服帖性强，易于固定，且透气、透光。
左：国产高分子夹板右：倍思恩Dynacast?Prelude
左：国产高分子夹板的衬垫仅单面为棉质，另一面为无纺布材质，因此在施用过程中不可随意剪裁且必须确保棉质面贴合患肢，并不节省临床操作时间。
右：Dynacast?Prelude的衬垫为双面相同的缓冲棉质材质，因此任何一面都可用于贴合患肢，节省临床的剪裁和施用时间。
材料2.Co-Plus?LF自粘绷带
产品说明/p>
具有自粘性的弹性绷带，涂覆以不含乳胶的具有粘着力的复合物。这种组合方式使得它成为理想的弹性绷带，适用于保持高效的支撑，令患者可以自由活动。弹性绷带不会粘附在皮肤上，因此拆除的时候不会造成疼痛。
预期用途/p>
用于对创面敷料或肢体提供束缚力，以起到包扎、固定作用。
适应症/p>
具有自粘性的弹性绷带设计用于提供支撑，并且适用于运动损伤（扭伤、肌肉拉伤、挫伤），而且适用于保留敷料以及其它附件（比如Physiopack?等冷敷袋或热敷袋）。
禁忌症:
无
使用说明:
将绷带在受影响部位下方缠绕两圈，以便固定绷带的一端，但是不得将绷带完全拉伸开来。
将绷带拉伸50%，然后采用螺旋方式包扎相关的受影响的肢体部位。
为了确保绷带牢固地固定就位，每圈绷带应当与下一圈绷带重叠50%。
剪掉多余的绷带，并且对弹性绷带的一端轻轻施以压力，以便确保其牢固地固定就位。
预防措施:
为了避免出现血液循环问题及避免出现切断血液供应，禁止采取过紧的方式施用绷带。如施用绷带造成麻木或麻刺感，则应当拆除并且采取稍松一些的方式重新施用。禁止完全拉伸。
临床优势:
快速：施用时可直接用手双向撕开，无需使用剪刀断开。
牢固：高强度结构，提供持续防滑支撑功效，令患者可以自由活动。
简便：缠绕时绷带自粘，但不会粘附在皮肤上，因此拆除的时候不会造成疼痛。
安全：绷带材质不含乳胶，避免敏感皮肤出现过敏反应。
--文末彩蛋—
刚才介绍了踝关节扭伤急性期的治疗，那么问题来了，后续康复期的治疗方案呢？猛戳“阅读原文”，获得一整套踝关节扭伤治疗方案。欧美医生都使用了~
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