哪家白癜风医院最好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6983144.html相信你和我一样，这几天也都被丁真刷屏了。
丁真是谁？一个无意间出现在摄影师镜头里的康巴藏族男孩。他黝黑的皮肤，厚实蓬乱的头发，蓝色的小耳坠，纯真闪亮的双眸，瓷白的小虎牙和轻轻咧嘴的一笑，倾倒了万千网友。在四川文旅的推力下，瞬间成为网红界的新晋顶流。同时，四川甘孜的美景也随之进入了人们的视野。
于是，网友们纷纷表示，“要买张机票，去四川找丁真！”数据显示，截至11月底，四川甘孜地区酒店预定量较去年同期增长89%。
甘孜是个旅游的好地方。那里有广袤的草原，有雪山冰川，原生态的帅哥美女如云，骑着骏马在跑马溜溜的山上纵横驰骋……然而，高原反应也是甘孜旅游致命的缺陷。
每年都有人因为工作或者旅游进入高原，因为严重的高原病而死亡。去年就有一条这样的新闻《一对河北夫妻送货进藏，因高原反应离世，留下两个孩子》。高原反应，真不是开玩笑的！
高原反应的症状是什么？
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。严重甚至可能引发高原肺水肿或脑水肿，其症状包括连续干咳，出现带有血丝之粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆，失忆，出现幻觉，昏迷等。
应对高原反应的注意事项
长期以来，许多人对高原反应一直存在着认识上的误区，有些人认为身体强壮或经常锻炼的人耗氧量更高，因而高原反应也更加严重。实际上这些说法都是没有科学依据的，高反与否取决于先天的细胞携氧能力，与身体素质好坏并没有必然联系。
高原反应的症状是什么？
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。严重甚至可能引发高原肺水肿或脑水肿，其症状包括连续干咳，出现带有血丝之粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆，失忆，出现幻觉，昏迷等。
保证良好的心态对抵御高原反应至关重要，一些高原反应症状可能是由心理作用而引起的，对高原有恐惧心理出现明显高原反应症状的概率就高。
初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑或做大体力劳动；注意保暖，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因。
适量饮水，使体内水份保持充足；不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担；不要饮酒和吸烟，多吃蔬菜和水果等富有维生素的食品。
处理急性高原病的*金定律：早期警觉、早期诊断、早期治疗
到达高原后，头痛、头晕、恶心不能缓解，继续发展为呼吸困难、剧烈头痛和喷射状呕吐等，就必须引起高度警惕，这时候，时间就是生命，千万不能坚持，不能硬抗，必须“马上下山”！
有些人不宜进藏
高原反应的症状一般表现为：头痛、头昏、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力、肌肉酸痛等。严重甚至可能引发高原肺水肿或脑水肿，其症状包括连续干咳，出现带有血丝之粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆，失忆，出现幻觉，昏迷等。
如果你对自己的身体状况不是很了解，建议进藏之前提前做一次体检。
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