北京白癜风哪里治疗最好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/今天（7月22日）16时37分
夏季的最后一个节气
大暑正式登场
这意味着
我们进入了
一年中最炎热的时节
暑，热也
从日者声
——《说文解字》
暑，煮也
热如煮物也
——《释名》
每年阳历7月23日前后
太阳到达*经度时
为“大暑”节气开始
它与“小暑”一样
都是反映夏季炎热程度的节令
大暑·天气
“大暑”节气正值“三伏”
是一年中
日照最多、气温最高的时期
喜热作物生长速度最快
是一年中最热的时候
昨天（21日）
吉林省多地发布高温预警
↓↓↓
预计未来两天
这些地方的最高气温
可达32℃以上
具体预报
据吉林省气象台发布的
天气预报显示
↓↓↓
大暑期间
（7月22日—8月6日）
全省平均气温为25℃
比常年同期23℃高2℃
比小暑期间还高约2℃
23日—26日
我省西部和中南部
将再次出现区域性高温天气
最高气温可达33—36℃
局部地方可达37℃以上
26日
即将进入中伏
炎热程度非同一般
气象部门提醒大暑前期我省高温面积广，程度重维持时间长炎热天气占主导所以也真应了那句俗语，“小暑大暑，上蒸下煮”广大城乡群众要注意防暑降温谨防中暑大暑·三侯
在古人看来
大暑的标志性物候有三
↓↓↓
一候腐草为萤
萤火虫产卵于枯草上
在盛夏孵化而出
仲夏之夜
一群精灵翩翩起舞
恍若仙境
二候土润溽暑
天气开始变得闷热
土壤喝饱了水
变得无比湿润
三候大雨时行
这个时节
时常有大的雷雨出现
虽然猝不及防
但却能给人们带来沁凉
大暑·饮食
头伏饺子二伏面
三伏烙饼摊鸡蛋
在酷热的大暑时节
人们很是注意饮食
在北方将之称为“贴伏膘”
北方人的习俗是
吃面条、饺子、鸡蛋
老北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖
台湾有吃凤梨的习俗
民间百姓认为
这个时节的凤梨最好吃
加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同
所以也被用来
祈求平安吉祥、生意兴隆
广东有“吃仙草”的习俗
“仙草”又名凉粉草、仙人草
是重要的药食两用植物资源
有神奇的消暑功效
大暑·养生多吃“苦”
苦味食物不仅清热
还能解热祛暑、消除疲劳
适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物
可健脾开胃、增进食欲
多喝水
大热天
如果有人提醒你多喝水
那绝对是真爱
因为此时人体的水分消耗很大
需要及时补充水分
还可以饮用绿豆汤、菊花茶等
出汗较多时可饮用糖水、盐水
以补充盐分和矿物质
少动“火”
“大暑”时节天气持续高温
人们易动“肝火”
常常无精打采、食欲不振
或许身体还没中暑
情绪却已“中暑”
大暑节气注意防暑
这么热的天气
可能会使人出现
口渴、头晕、胸闷等中暑症状
怎样判断中暑了？
中暑了怎么办？
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而它们之间的关系是渐进的。先兆中暑症状高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。?如果发现先兆中暑，要立即离开高温环境，在阴凉处休息，补充水和盐分，症状在短时间内可消失。轻症中暑症状体温往往在38度以上。除了会头晕、口渴外，往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。?轻症中暑的患者在短暂休息后，症状会自行消失。重症中暑症状是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。?对重症中暑病人抢救的关键是降温，可采用冰水、井水、酒精擦洗全身或在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋等措施，努力使体温回降，医院急救。热痉挛症状特点多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时（低钠血症）。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。热衰竭症状特点这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。日射病症状特点这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。热射病症状特点还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长（如闷热的教师、房间、公共场所），身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
一年中最热的时候来了
你准备好了没？
来源：吉林日报综合自新华网、新华社、吉林气象、中国天气网
编辑：魏强闫楠
美编：吴廷
审核：张永翌推荐阅读侯淅珉：规范“三书一函”深化行业整治确保如期完成“六清”目标任务侯淅珉：深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想在吉林全面振兴全方位振兴中贡献*法力量侯淅珉：学习贯彻习近平总书记重要讲话和全国两会精神为吉林全面振兴全方位振兴提供有力法治保障胡家福：“硬防控”筑牢安全屏障“软服务”助推复工复产确保疫情防控和经济发展“双线双赢”胡家福：用足用好*法领域改革成果为全省疫情防控提供强有力的法治保障胡家福：坚持问题导向民意引领狠抓创新驱动能力提升为全面建成小康社会和吉林振兴发展提供有力法治保障
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