p黄贯中p [复制链接]

节食策略：以烹煮的鱼块及切块的鳄梨做沙拉的材料，100克的鱼含200卡路里，1／4片的鲜梨约含60卡路里。一根冰冻的小香蕉大约是80卡。

　　但陈文秀不解的是，最先到的消防人员为何没有先进行堵漏？

在防水工程做完后，封好门口及下水口，在卫生间地面蓄满水达到一定高度，并做上记号，24小时内水面若无明显下降，特别楼下住家的房顶没有发生渗漏，防水就做合格了。同时，卫生间中所有的下水管道，包括地漏、卫生洁具的下水管等，都要保持通畅。这样才能从根本上避免 水淹七* 惨剧的发生。