大家都知道，高血压是心脑血管疾病的导火线，尤其是中风、心肌梗死、冠心病等，但却不知道高血压也会伤害肾脏。
尤其是血压波动幅度大、血压持续升高时一点一点的损害肾脏，由轻度的肾损害逐步发展成慢性肾衰竭。
最终导致尿毒症，增加治疗难度和治疗费用，降低生活质量，甚至威胁生命。
因此高血压患者要注意防范慢性肾衰竭。
高血压可能引起慢性肾衰竭吗？
高血压是诱发慢性肾衰竭的高危因素。由于血压持续升高，超出肾小球血管承受负荷，使得过滤孔逐渐变大。
一般情况下，血液中的有用物质，包括蛋白质等分子较大，并不会漏出血管外，而是留在体内营养机体。
血压持续升高，由于血流压力太大而破坏肾小球过滤网，使得过滤孔逐渐增大。
蛋白质等有用物质随之漏出，造成蛋白尿。
血压持续升高，使得血管壁持续受到压力刺激。
久而久之造成动脉硬化，血液流通受到阻碍，减少肾脏血流量，造成肾脏缺血缺氧，使得肾单位逐渐减少，最终诱发慢性肾衰竭。
如何防范高血压引起的慢性肾衰竭？
1、控制血压
防范高血压造成的慢性肾衰竭，重中之重就是控制血压，让血压及早达标，尽量控制/80毫汞柱以下。
除了控制血压外，还需避免血压波动幅度太大，尤其是短时间内血压突然升高或降低，易造成肾功能快速恶化，所以稳定血压水平很关键，必须严格按照医嘱用降压药。
同时，金水宝胶囊作为补肾益肺用药，与“三高”类药品联合使用，可保护肾脏，并减轻化药长期服用的副作用。可在医生的指导下选择服用。
2、生活调理
先说饮食方面，严格控制吃盐量，少盐饮食能避免血压升高，改善水肿和水钠潴留问题，拒绝吸烟喝酒，多吃新鲜蔬果和杂粮类。
再来说运动方面，一周的运动量应达到2.5个小时，需达到中等强度以上。
最后再来说作息方面，做到劳逸结合，有足够的睡眠时间，保持愉悦乐观的心态。
3、规避肾损害因素
高血压患者积极预防感染，即使轻度感染也会造成肾损害，不慎感染后应及早用药治疗，缩短病程。
同时还需规避肾损害因素，包括接触有害物质、滥用药等。
高血压患者不管哪个部位出现水肿，同时伴有全身无力、夜尿频繁、血尿或泡沫尿、脸色发白等还需立即就诊，避免肾功能进一步受损。
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