忠告：此种甘蔗危害大，就算扔掉也不能吃，别舍不得
对于小编来讲，到了冬天甘蔗是最好的水果了，甘蔗甜甜的，汁水也非常的多，而且价格也比较的亲民，除了口感好之外，吃甘蔗其实还有很多的好处。
滋养润燥
因为甘蔗的甜度很高，而且是双糖，因此，可以迅速的给身体补充糖分，所以，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，甘蔗还含有人体所需的其他物质。咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。
红心甘蔗不能吃，“红心”甘蔗有毒，是因为含有节菱孢霉菌，其会产生一种神经性毒素物质3-硝基丙酸。3-硝基丙酸这个毒素确实厉害，对多种动物具有毒性作用，进入人体后被吸收，发病急，一般是十几分钟至十几小时。短时间内引起中枢神经系统损伤，导致脑水肿、头痛、重者抽搐、四肢强直足呈鸡爪样、瞳孔放大；严重可导致缺血、呼吸衰竭死亡。
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